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夏天常见的疾病防范 三种常见疾病的防范方法

http://www.7ys.com发布时间:2013-04-13编辑:深蓝色围观:

夏季高温,在炎热的夏天,要做到身心健康,精力充沛,除了防暑降温外,还要充分注意防止常见一些疾病。齐养生专家提示网友们要夏天应注意预防以下三种疾病哦!

夏季头痛:夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变,常会诱发或加重头痛。另外,睡眠不足、情绪激动、精神疲劳都可诱发头痛。应对夏季头痛,不能过分依赖药物,可通过调剂饮食、补充水分,消暑降温、节制冷食、调整情绪、注意休息等手段进行保守治疗。

夏天常见的疾病防范 三种常见疾病的防范方法

皮肤病:的多发季节,痱子、过敏性皮炎、汗斑、湿疹等恼人的皮肤病威胁着很多人的健康。应对皮肤病,公众要常洗澡、勤换衣服,被子、毛巾等经常漂洗消毒。尽量少到蚊虫多的地方,皮肤瘙痒时可涂些止痒药水。

食物中毒:夏季还是细菌性痢疾、急性肠胃炎、食物中毒等胃肠疾病的高发期,消暑方式不当是主要原因。预防肠胃疾病要注意饮食卫生,饭前、便后要洗手。还要多喝开水,少吃冷饮。