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健康之路20170920 刘剑锋谈手上的健康密码

http://www.7ys.com发布时间:2017-10-16编辑:深蓝色围观:

本页提供2017年9月20日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘剑锋。主题是《手上的健康密码》。主要介绍掌心有斑点要警惕哪些健康问题,小茴香玉米饼的制作方法等相关内容。去养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

体内部的微妙变化同样会反映我们的手掌之上。手掌虽小,却是能够反映全身上下大部分不适的“神掌”。手掌各个部位对应的器官不同,其所反映的健康问题也不同。

掌心有白色斑点(这种斑点是病理性的)说明脾胃有问题,多是脾胃出问题,且偏寒的多。

小茴香可以温中散寒、开窍理气;脾胃虚寒者长期佩戴小茴香香囊可以温中散寒。还可以把小茴香做成玉米饼来温中散寒。

专家现场演示小茴香玉米饼的制作方法:将10克左右小茴香籽碾碎,放入玉米粉中,在加入适量的炒香的胡椒粉、泡打粉,加水调成糊状,烙成饼即可。

羊肉偏温,羊肉汤可以温中散寒;红糖也是温中散寒的;干姜温中暖胃的作用优于鲜姜。姜枣桂圆茶就可以温中散寒。(比例2:2:1即可)。另外附子理中丸、良附丸也可以温中散寒。

中医的火疗可以缓解脾胃虚寒。

掌根有白色斑点多是生殖系统问题。可以艾灸关元穴和气海穴、三阴交穴。